Es kostet mich enorm viel Kraft, den Körper und die Psyche vom Gegenteil zu überzeugen, wenn der Körper leise ruft: Leg mich bitte hin und lass mich endlich ruhen. Oft, wenn die körperliche Erschöpfung längst da ist, hilft mir aufrechtes Sitzen und ein starker mentaler Wille, die körperliche Müdigkeit zu überwinden.
Müdigkeit hatte viele Gesichter in all den Jahren Doppelbelastung. Mein Auszug aus dem Elternhaus ohne einen Pfennig Geld, die Studienzeit und die Anfängen der Selbstständigkeiten haben deutliche Spuren hinterlassen. Arbeiten und Lernen ging im Taxi immer gut und so blieben die meist 16 bis 18 Stundentage ohne Erholungspausen nicht ungesühnt. Heute ist es mein ständiger hungriger Geist, der sich durchsetzt und jedes Körpersignal überhört, bis ich ihm irgendwann schweren Herzens Einhalt gebiete. Es sind zwei starke Kräfte in mir, die sich ständig zum Duell herausfordern.
Die Frage bleibt: Wie finde ich das individuelle Maß, das beide Kräfte gesundheitsfördernd sind, ohne das ich todunglücklich bin vor lauer Beschränkung meiner Denkzentrale. Es gibt noch so vieles da draußen in der Welt zu entdecken.
